月曜日から、気温が30度を切って大分体が楽になりました。
今日も何事もなくてよかった…💫
今日の夜ごはんは、タラとレンコン、ナスの甘酢焼きでした。適当に作ったけど上手く作れたな。☺
ちょっとしたことで、気分が上がったり下がったりするのは、更年期症状の一つなのかなあ…
最近は、コーヒーに砂糖を入れることを辞めてから、胸やけが少しおさまった気がします。紅茶やカフェラテ、なんにでも砂糖を入れてたのだから、健康にも良いわけないです。
牛乳も飲まなくなったな。豆乳が体にちょうどいいです。
体質って人それぞれ違うので、年齢にもよるけど、自分の体調と体質に合うものを選んでいかないといけないな、って思います…
この間は、ある日焼け止めで、まつげが溶けました。（抜けた？）イソフラボンの成分が私のまつげには、合わなかったんだろうと。
又生えてきたからよかったけれど。
ビレッジバンガードの閉店セールで、記念に買った、色あせたクマ。夫が自分で選んで買って、ショルダーバッグに入れてるところを、小学生の女の子が笑って見てたのが、おかしかった。笑
今年もあと約4か月かあ。健康と、世界平和を願うのは当たり前だけど、もうちょっと人生にワクワク感を望むのは、欲張りかなあ。
Late summer
