今日は湿度が高く、夜中になって結構な降りになりました。
又こんな時間に起きてるけれど、連休最終日の今日で、生活リズムを調整しなければ…！
ブログを書かない方がよいかな？と、日常の刺激や、違和感で感じてしばらく書いてなかったけれど、結局又書いてしまった。🤭
精神的な病気故に、出来事と、物事の関連付けが変な感じになることは、たまにありますね。昔は、今よりもっと極端な考え方をしてたので、大変でした。歳を経て、それも落ち着いたのがよかった…。
今日買ったスケッチブックと、綴ってる日記帳✏
今日は、すすきのラーメン横丁の、辛いラーメン14というお店で、みそラーメンを食べました。唐辛子とバターと、味噌の組み合わせが、すごくおいしかった…！
ちょっと食べかけ🍜
帰りに、夫が店主さんに、ちょっと、とんちんかんな声かけをしてました。行きつけで、顔見知りだから、挨拶するのは良いのですが、ちょっと、へ？って感じでした…。
夫も、私と病気は違うけど、私と同じ立場なので、日常的にお互いそれは変だよ、って時は結構あります。
でも、そういう変わってるところが、可笑しくて、一緒にいて安心するとこだったりします。笑
日中は、YouTubeの動画でダンスエクササイズを家の中でしてました。TRFのSAMさんのダンスエクササイズを、テレビで紹介されていたので、さっそくやってみたら、楽しかったです。
ヨガストレッチを個人的にしていたのですが、飽きてしまいがちでした。けれど、音楽と一緒に体を動かすと気持がのります。
音楽好きの私にとっては、ぴったりのエクササイズ法です！続けられそうな予感😊
明日は図書館で借りた本でも読むかな。やっぱりエッセイが好きだけど、最近は小説も読みたい気分です。学びと感動を求めたい…
借りた本📚
雨がまた激しくなってきました。でも雨は好きです。来月10月には山間部では、雪が降る季節になるんだな。信じられない。
最近は、アイルランドのCORRSというグループの音楽がお気に入りです。そのアーティストが歌うクリスマスソングをもう聴いている私も、気が早いかな…？
